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Epigenética para todos

Aprendamos a controlar nuestros genes con herramientas sencillas, gratuitas y de fácil alcance.

Programa 22 Días, escalando tu bienestar

¿Quieres modificar tus hábitos y no sabes por dónde empezar? Yo te ayudo con sencillos pasos que te otorgarán una primera etapa de cambios positivos a tu vida.

Switch de Gratitud

Practica el agradecimiento de forma constante, descubrirás los beneficios que traerá a tu salud física y emocional.

Meditar para la transformación del estrés

Podemos hacer cambios en nuestra vida cotidiana mediante la práctica de la meditación y ejercicios de respiración para transformar nuestro estrés.

Superpoderes para la vida

Nuestras emociones, pensamientos y acciones tienen referencia directa con los órganos de nuestro cuerpo, aprender de ello nos permite crecer y tener bienestar.

Conferencias, talleres, y masterclass

La salud pública merece tener un espacio digital, dentro de mi especialidad, experiencia y profesionalismo, comparto todo mi conocimiento facilitar el acceso a la prevención de enfermedades.

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  • Monica Garcia 0 Lessons

    22 Días

    Los humanos somos seres de hábitos, que son el mecanismo que le permite a nuestro cerebro enfocar su energía y concentración para crear y experimentar.

Soy médico homeópata y epidemióloga, especialista en epigenética.

Dentro de mi profesión me enfoco todos los días en buscar el bienestar de mis pacientes.

Todos los materiales que publico son enfocados a que puedan ser comprendidos de manera fácil y que todos podamos aplicar.

He trabajado para instituciones públicas y privadas, además de tener presencia en medios digitales como una herramienta para hacer salud pública.

Una de las herramientas más poderosas para cuidar tu salud es la meditación, a través de un grupo de FaceBook llamado Switch de Gratitud practicamos técnicas de meditación en función del agradecimiento.

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